Kuukausittainen arkisto:syyskuu 2014
Mikä ihmeen mindfulness? Savolaesittaen sanottuna
”Mittee ihmettä se maenvulnes oikee on?” voep savolaane ihmetellä. No minäpä kerro ihan vähäse, että mittee se minun mielestän on. Minun ymmärrykse mukkaa mainvulnessi eli tietosuustaejot tarkottaa yksinkertasimmillaa läsnä olloo tässä ja nytte. ”No aenaha sitä ollaa tässä, eihän sitä … Lue loppuun
Kategoria(t): Uncategorized
Avainsanat: hyväksyminen, läsnäolo, meditaatio, mindfulness, nyt, stressi, tässä, tietoisuustaidot, vapaa, vapautuminen
Kommentoi
Miten päästä pois uhkaympyrästä?
Viimeisimmästä kirjoituksestani on jo tovi, mutta en toki ole heittänyt asian suhteen hanskoja tiskiin. Nyt sitten osoittautui sopivaksi hetkeksi kirjoittaa. Mikä sitten on hyvä hetki? Onko se sellainen, että olosuhteet ovat optimaaliset ulkoisten ja sisäisten tekijöiden suhteen? Hyvin nukuttu, syöty, … Lue loppuun
Kategoria(t): Uncategorized
2 kommenttia
Tukevan terapeutin tarinoita 